Жареная лапша со свининой (Tian Tian Chao Mian)

Национальная кухня:
  1. istamilova95

    istamilova95 Истамилова Алиса

    Непростой рецепт жареной лапши со свининой (Tian Tian Chao Mian) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 60 килокалорий.


    Жареная лапша со свининой (Tian Tian Chao Mian)
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Крупная соль по вкусу
    • Огурцы ½ штуки
    • Масло канолы 3 столовые ложки
    • Морковь 1 штука
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 4 зубчика
    • Свиной фарш 120 г
    • Корень имбиря 1 кусок
    • Зеленый лук 6 стеблей
    • Соевый соус 1,5 столовые ложки
    • Рисовое сладкое вино 1,5 столовые ложки
    • Сахар 1,5 чайные ложки
    • Бобовые роростки 2 стакана
    • Широкая лапша 170 г
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите лапшу в кипящей воде до готовности. Слейте и промойте под холодной водой.
    2. Очистите огурец от кожицы и нарежьте тонкой соломкой, переложите в миску и добавьте щепотку соли. Хорошо перемешайте и оставьте на 5 минут.
    3. Разогрейте вок на сильном огне до появления дымка. Добавьте ложку масла и распределите по поверхности. Обжарьте нарезанный полукольцами лук и тонко нарезанную соломкой морковь до мягкости, примерно минуту. Переложите на тарелку.
    4. Верните вок на сильный огонь, налейте оставшееся масло и распределите по поверхности. Добавьте свинину, измельченный чеснок, измельченный имбирь и половину измельченного зеленого лука. Обжарьте, разбивая комки, 3-4 минуты.
    5. Добавьте соевый соус, вино, сахар, проростки и морковь с луком. Готовьте, помешивая, 30 секунд.
    6. Добавьте огурец, оставшийся зеленый лук, лапшу и кунжутное масло. Готовьте, помешивая, еще минуту. Посолите.


     
    yellas нравится это.
  2. golovko77

    golovko77 Головко Мина

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о жареной лапше со свининой (tian tian chao mian) зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!