Салат из кальмаров с морскими водорослями

Национальная кухня:
  1. g_roza

    g_roza Грищенко Роза

    Простой рецепт салата из кальмаров с морскими водорослями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 117 килокалорий.


    Салат из кальмаров с морскими водорослями
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на девять порций

    • кальмары 17-250 г
    • салат - 26-70 г
    • луковицы 2-1 шт.
    • авокадо 53-1 шт.
    • водоросль вакамэ сухая 93-10 г
    • соус 24-2 ст. ложки
    • масло 1 ст. ложка
    • сок 55-1 ст. ложка
    • зелень 23-1 веточка

    Пошаговое приготовление

    1. Вакамэ, замочить 5 мин, теплой воде, бланшировать кипятке течение 30, обдать водой нарезать кусочками. вымыть, пополам, косточку, нарезать и лимонным.
    2. Лук, вымыть, полукольцами. сельдерея.
    3. Латук, крупно.
    4. Для соуса кунжутное и соус. кальмары, вакамэ, выложить салатник. салат соусом, листиками.


     
  2. fzcaerae

    fzcaerae Member

    Надо попробовать
     
  3. Zuugaxf

    Zuugaxf Виноградовых Нина

    @g_roza, аппетитно - чудо!
     
  4. Oarwihh

    Oarwihh Лемешко Софья

    сегодня первый раз готовила салат из кальмаров с морскими водорослями.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Oeanxueio и Tqheyodea нравится это.
  5. Н_Хатимова

    Н_Хатимова Хатимова

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!