Фруктово-овощной салат

Несложный рецепт фруктово-овощного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 171 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 171 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

Ингредиенты на четыре порции

• Белокочанная капуста 200 г
• Зеленый лук 50 г
• Морковь 1 штука
• Консервированные персики 200 г
• Апельсины 1 штука
• Лимонный сок 2 столовые ложки
• Сметана 4 столовые ложки
• Сахар 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Яблоко 1 штука
• Мята по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Капусту нашинкуйте.
2. Морковь очистите и нарежьте соломкой.
3. Измельчите зеленый лук.
4. Яблоки очистите от кожицы и сердцевины и нарезать соломкой.
5. Мякоть апельсинов нарезать кусочками.
6. Консервированные персики нарезать соломкой.
7. Соединить все ингредиенты и заправить салат. Для заправки смешать сметану с солью, сахаром и лимонным соком.
8. Украсить салат веточкой мяты.

 

А я думала разбираюсь в приговтолении фруктово-овощного салат, аздесь такое