Печенье "Фитнес

Десерт может быть не только вкусным, но и полезным, в том числе и для фигуры. Возьмите на заметку рецепт приготовления печенья Фитнес и оно обязательно придется вам по вкусу.

Этот простой рецепт печенья Фитнес идеальный вариант для сладкоежек, которые следят за своим весом. К тому же, это отличный вариант лакомства для детей - натуральное, полезное и аппетитное печенье.

Количество порций: 10-12

Простой рецепт печенья "Фитнес" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 272 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество калории: 272 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: Для детей

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Печенье

Ингредиенты на девять порций

• Овсяные хлопья — 200 Грамм
• Отруби — 100 Грамм
• Сироп — 3 Ст. ложки
• Яйцо — 2 Штуки
• Какао — 1 Ст. ложка
• Кофе — 1 Чайная ложка
• Корица — 1 Щепотка

Пошаговое приготовление

1. В глубокой мисочке соединить хлопья и отруби. Использовать лучше самые обыкновенные овсяные хлопья (не быстрого приготовления) и отруби.
2. Добавить щепотку корицы и любой сладкий сироп. В рецепт приготовления печенья «Фитнес» можно использовать и сахар, но если есть сироп, то оно будет полезнее.
3. Вбить яйца, всыпать кофе для аромата и какао. При желании какао можно и не использовать, тогда печенье будет светлое.
4. Тщательно все перемешать до однородности. Тесто должно получиться мягким и не рассыпаться. Если слишком сухое, можно добавить немного молока.
5. Смочить руки водой и слепить небольшие шарики. Выложить на противень или пергамент для выпечки и отправить в разогретую духовку. Минут через 12-15 печенье «Фитнес» в домашних условиях будет готово.