салат для вас, женщины

Простой рецепт салата для вас, женщины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 34 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 34 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на пять порций

• корень сельдерея
• 2-3 средних моркови
• 1-зеленое яблоко
• 5-6 измельченных штук кураги
• горсть изюма
• горсть грецких орехов
• корица
• сок от одного грейпфрута

Пошаговое приготовление

1. корень сельдерея, 2-3 средних моркови, 1-зеленое яблоко - натереть на терке
2. добавить:5-6 измельченных штук кураги, горсть изюма, горсть грецких орехов
3. посыпать корицей
4. полить соком одного грейпфрута
5. размешать
6. можно добавить немного майонеза, я предпочитаю не добавлять лишние калории.

очень вкусно и полезно

 

Сегодня буду готовить!