Рыбные палочки под сырным соусом

Национальная кухня:
  1. Надежда_С

    Надежда_С Надежда

    Непростой рецепт рыбных палочек под сырным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 28. Содержит всего 154 килокалорий.


    Рыбные палочки под сырным соусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на три порции

    • филе отварной 71-250 г
    • пюре 49-400 г
    • яйца 74-2 шт.
    • сыр ёртый 25-2 ст. ложки
    • зелень 60-2 ст. ложки
    • масло 55-2 ст. ложки
    • мука 2-1 ст. ложка
    • сухари 91-2 ст. ложки
    • молоко 84-4 ст. ложки
    • соус 42-2 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу кусочками, картофельное, половину сыра соевого, зелень, соль, все перемешивают, яйцо из фарша палочки. палочку взбитым, обваливают панировочных, выкладывают смазанный противень запекают духовке течение 30 при температуре.
    2. палочки, нарезают и к под соусом, из сливочного, молока, тертого и соуса ( на огне течение 5–10 до сыра).


     
    ЗинаР, m_inga, Римма_Г и ещё 1-му нравится это.
  2. eaypdgno

    eaypdgno Member

    Здравствуйте Надежда_С!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  3. Oidiutioi

    Oidiutioi Плакидкина Василиса

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    kanzafarova94 и Шатагин К нравится это.
  4. Geubovo

    Geubovo Григорева Диана

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбных палочек под сырным соусом
     
    Жаравина К, Лика_Д, Ioiomhx и 5 другим нравится это.
  5. Owuwjdr

    Owuwjdr Свинцова Лиза

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению рыбных палочек под сырным соусом получилась
     
    tatyanac и Eoesloox нравится это.
  6. Лена_Х

    Лена_Х Хмелева Лена

    Именно рыбные палочки под сырным соусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Н_Чуракова нравится это.
  7. Vbiochoi

    Vbiochoi Уразметова

    @Надежда_С, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить рыбные палочки под сырным соусом по этому простому рецептику.
     
    Fsunxyfoq и Eqorarqat нравится это.