Вкусный завтрак!!! Из серии Вкусно-БыстроНепростой рецепт быстрой пиццы на завтрак С добрым утром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 179 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 179 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на четыре порцииДля теста:Кефир или молоко — 1/1, ст(стакан 250 мл)Яйцо перепелиное — 5 штМука — 3 ст. л. с горкойСахар от Мистраль универсальный — 1 ст лСоль — щепотка.Для «пиццы»:Курица отварная (кусок мякоти) ~150 грСыр твёрдый — 30 гр (любой вами любимый)Томатная паста — 1 ст. л с горкойПомидор — 1 штМаслины — 10 штПерец болгарский — 1/1, штЗелень: лук и петрушка — по 1/1, ст лПошаговое приготовлениеДелаем тесто для быстрой «пиццы». Сегодня я взяла перепелиные яйца.В мерную кружку наливаем кефир или молоко, разбиваем яйца и кладём сахар по вкусу и щепотку соли. Я положила сахар от Мистраль универсальный 1 ст л. Просто я люблю тесто сладкое. Венчиком всё соединяем. Тесто не густое, чтобы растеклось слоем небольшим по форме.Взяла форму для пиццы антипригарную и разлила по ней тесто. Поставила на 5 минут в духовку разогретую до 180 С.Готовим все для начинки.Вытягиваем тесто из духовки и первым слоем намазываем пасту томатную.Выкладываем помидоры порезанные. Куринные кусочки можно разобрать на волокна.Выкладываем всё остальное и присыпаем сверху сыром и зеленью.Ставим в духовку на 10 минут разогретую, т-180 С. «Пицца» готова)Вкусно и не хлопотно. Отличный завтрак, чтобы порадовать своих близких с утра))) Самое любимое место на ЗЕМЛЕ-мой город Муром, мой дом и моя семья!!! В городе проходили соревнования инженерных войск Открытая вода. Были соревнования республиканские и наша часть Муромская заняла 1 место. Затем были международные соревнования. Вот фото с этих соревнований.
