Очень простой рецепт спагетти болоньезе…с перловкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 68 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 68 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на шесть порций2 банки помидор по 400 гр, 300 гр. вареной перловки,1 пачка «болоньeзе» соуса, 1 луковица, 1-2 зубчика чеснока, растительное масло, 500 гр. спагетти.Пошаговое приготовлениеЗаранее отварить перловку. Лук и чеснок мелко порезать, обжарить в раст. масле, у помидор срезать плодоножки и добавить к обжареному луку с чесноком. Варить 7 минут. Снять с плиты и измельчить блендером, так соус будет однородным, без кусочков лука и чеснока (для детей).В соус добавить перловку, 1 пачку сухой смеси соуса, всё хорошо помешать, добавить чутoчку соли, перца и базиликa. Дать покипеть ещё 5-6 минут.Спагетти отварить до готовности, cлить воду, выложить в тарелки и полить соусом.Кому покажетcя блюдо уж очень постным, посыпте пармезаном. Этот соус служит как альтернатива к оригиналу и хорошa для людей, которые держат пост (или для вегетарианцев), но тогда без сыра.