Сложный рецепт полезных батончиков - шоколадных и морковные домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 240 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 240 килокалорийКоличество порций: 16 порцийСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на шестнадцать порцийДЛЯ ШОКОЛАДНЫХ БАТОНЧИКОВ (я брала все ингридиенты в 2 раза меньше):Овсяная мука - 1 ст.Сода - 1/1, ч. л.Соль - 1/1, ч. л.Какао порошок - 3 ст. л.Яйца - 3 шт. (или 4 белка)Мед - 1/1, ст.Ягодное пюре (детское питание) или пюре из киви (блендером) - 1 ст.Вода - 1/1, ст.Творог - 125 гр.ДЛЯ МОРКОВНЫХ БАТОНЧИКОВ (я брала в 2 раза меньше):Овсяная мука - 1 ст.Корица - 2 ч. л.Мускатный орех - щепоткаСода - 1/1, ч. л.Соль - 1/1, ч. л.Яйца - 3 шт. (или 4 белка)Морковное пюре (свежая морковь, измельченная блендером) - 1 ст.Вода - 1/1, ст.Мед - 3/3, ст.Творог - 125 гр.Пергамент.Пошаговое приготовлениеПрогреваем духовку до 180 С, застилаем пергамент с высокими бортами пергаментом так, чтобы он закрывал и сами бортики.Для приготовления обоих рецептов смешиваем отдельно жидкие и сухие ингредиенты, затем тщательно смешиваем их вместе.Даем тесту постоять 5 минут.Выливаем тесто на пергамент и запекаем до сухой зубочистки 40-50 минут.Остужаем при комнатной температуре и нарезаем на батончики.Я брала в 2 раза меньше продуктов, чтобы выпечь их за один присест. У меня не оказалось детского пюре, я размяла киви. У шоколадных батончиков интенсивный шоколадный вкус с оттенком киви. Морковные батончики вовсе не морковные, а словно из сухофруктов. Поскольку эти батончики в оригинале именуются протеиновыми, я добавила творог. У меня получилось 24 батончика, но они должны быть толще, из указанного количества ингредиентов должно выйти по 16 шт на каждый вид. Угощайтесь!
готовила полезные батончики - шоколадные и морковные много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
