СалатИспаньола

Национальная кухня:
  1. kalyavina78

    kalyavina78 Калявина Лида

    Простой рецепт салатИспаньолы испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 254 килокалорий.


    СалатИспаньола
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 254 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на девять порций

    • 200 г красного сладкого стручкового перца,
    • 150 г мяса цыпленка,
    • 150 г молодого зеленого горошка или консервированного,
    • 200 г риса,
    • 20 г уксуса,
    • 20 г растительного (лучше оливкового) масла,
    • 30 г готовой столовой горчицы,
    • 10 г зелени петрушки и 10 г эстрагона.

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки красного сладкого перца испечь, очистить и нарезать лапшой
    2. Так же нарезать и мясо цыпленка
    3. Отварить молодой зеленый горошек и рис
    4. Рис варить в воде в течение 15 мин или припустить его с растительным маслом и овощным отваром
    5. Подготовленные овощи смешать с рисом, заправить салатной заправкой из уксуса и растительного масла, горчицей и солью по вкусу
    6. Посыпать сверху мелко нарубленной зеленью петрушки и эстрагона.


     
    eomcfoyvr нравится это.
  2. uueadsi

    uueadsi New Member

    Оооочень вкусно получилось
     
  3. Rohutuq

    Rohutuq Клемято Яся

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Lmebaeir нравится это.
  4. vitaz

    vitaz Злобина Вита

    рецепт весьма кстати!