Сложный рецепт средиземноморского салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 160 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 24Количество калории: 160 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порциисок лимонный 1-2 ст. ложкимасло оливковое 1-2 ст. ложкиорегано сушеный 0,5 ч. ложкисемена фенхеля дробленые 0,5 ст. ложкикинза измельченная по вкусусоль 0,25 ч. ложкиперец по вкусумаслины без косточек 20 шт.салат ромэн кусочками 100 гили шпинат 100 гбобы зеленые полуготовые 300 гпомидоры кольцами 2 шт.огурцы кусками 1 шт.морковь тонкими ломтиками 3 шт.сельдерей (веточки) рубленые 3 шт.сыр фета кубиками 150 гили семена подсолнечника 100 гзелень петрушки по вкусуПошаговое приготовлениеСыр фета и оливки добавляют пикантности этому удивительному салату, а сельдерей делает его хрустящим.Соедините лимонный сок, оливковое масло, орегано, семена фенхеля, кинзу, соль и перец в маленькой миске. Отложите, чтобы позволить ароматам смешаться, пока вы делаете остальную часть салата.Смешайте маслины и овощи в большой салатнице. Добавьте сыр фета, семена подсолнечника и заправку; хорошо перемешайте. Подавайте, украсив веточками петрушки.
