Стейк Брунчолита

Национальная кухня:
  1. t_inka

    t_inka Трубникова Инка

    Маленькое счастье у тебя в руках: стейк, яйца, перец, овощи - все это завернуто в лепешку и залито соусом.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт стейка Брунчолита домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 48 килокалорий.


    Стейк Брунчолита
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • стакана соуса Вустершир — 1/1, Стакана
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • столовая ложка сока лайма — с Ст. ложек
    • нарезанной свежей кинзы — 1/1, Стакана
    • стакана нарезанных свежих помидоров — 3/3, Стакана
    • стакана нарезанного красного лука — 1/1, Стакана
    • стакана нарезанных свежих грибов — 11/1, Стакана
    • зубчик чеснока, раздавленный — 1 Штука
    • стакана нарезанного зеленого перца — 11/1, Стакана
    • 24 унции говяжьего филе — 24 Штук
    • зубчик чеснока, раздавленный — 1 Штука (соль перец по вкусу)
    • горячего соуса из перца — 1/1, Чайных ложки
    • плоских маисовых лепёшки — 4 Штуки (25 см)

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой посуде смешать Вустерширский соус, оливковое масло, сок лайма, кинзу, помидоры, красный лук, соль и перец. Положить стейк в мелкий неметаллический контейнер и покрыть маринадом. Поставить в холодильник на 1 час.
    2. Готовить стейк на гриле 4 минуты на одной стороне и 1 минуту с другой стороны. Снять с огня, нарезать на мелкие кубики и отложить в сторону.
    3. В слегка смазанной сковородке, приготовить яичницу болтунью желаемой твердости. Приправить соусом, солью и перцем.
    4. Залить маринадом в среднюю кастрюлю и довести до кипения на среднем огне. Добавить зеленый перец, грибы и чеснок, варить на медленном огне 10 минут.
    5. Разогреть лепешки на гриле или в микроволновой печи. Положить на лепешки мясом и овощи, положить сверху яйца.


     
    moupcsue и moskovka85 нравится это.
  2. Лидия_Т

    Лидия_Т Лидия Т

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже стейк брунчолита получается здорово!
     
  3. А_Зискович

    А_Зискович Зискович

    Оооочень вкусно получилось
     
    Iiofxvs, Ltywezb и starichenkova92 нравится это.
  4. Pfickhmeo

    Pfickhmeo Пахомова Рита

    я обязательно на днях попробую твой вариант стейка брунчолита
     
    nedova95, ИнгаК, yulyay и ещё 1-му нравится это.
  5. Booreblf

    Booreblf Крушинина Алена

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    sharonova83 нравится это.
  6. Rkaeoieou

    Rkaeoieou Качура

    Готовила вчера стейка брунчолита по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    А_Брылёва, abxeuseo и kudrova83 нравится это.
  7. Я с дочкой делаем стейк брунчолита. Довольно вкусно выходит :)
     
    tizoqo и Vieykqda нравится это.
  8. Караулова Л

    Караулова Л Караулова Людочка

    Надо попробовать
     
  9. Oiovtxey

    Oiovtxey Светлана В

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик стейка брунчолита
     
    Eytopbo и qtlljxe нравится это.