Печенье из белков

Национальная кухня:
  1. Atuqrmari

    Atuqrmari Гончарук

    Это печенье для настоящих сладкоежек. Оно получаеся приторно-сладким, поэтому отлично подходит для употребления с чёрным кофе и чаем без сахара. Готовится около 50 минут.

    Из такого количества продуктов выходит около 10-12 печенюшек. Но можно их делать меньшего размера и выпекать при 130 градусах. Они очень сладкие, поэтому одной-двух штук вполне хватит, чтобы удовлетворить желание съесть что-то сладенькое.

    Количество порций: 10-12

    Простой рецепт печенья из белков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 165 килокалорий.


    Печенье из белков
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье

    Ингредиенты на пять порций

    • Яичный белок — 3 Штуки
    • Мука пшеничная — 150 Грамм
    • Сахар - песок — 135 Грамм
    • Кокосовая стружка — 130 Грамм
    • Мёд — 45 Грамм
    • Соль — 2 Грамма

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите сухую миску. Отделите яичные белки, немного охладите их в холодильнике. Добавьте шепотку соли, подготовьте миксер.
    2. Теперь нужно взбить белки с сахаром венчиком или миксером. Не нужно стараться получить плотную пену, просто сделайте воздушную массу. Добавьте мёд, кокосовую стружку и муку, хорошо перемешайте. Отправьте тесто в холодильник на 15 минут.
    3. Достаньте тесто из холодильника, начинайте лепить печенье в форме небольших шариков, потом слегка их сплющите. Для удобства периодически смачивайте руки. На противень, устланный пергаментной бумагой, выложите печенье ровными рядами. Отправьте противень в духовку с температурой 150 градусов. Выпекайте 30 минут.
    4. Готовое печенье достаньте из духовки и оставьте на противне на 10 минут. Это нужно для того, чтобы оно остыло и затвердело. Потом выложите в тарелку и подавайте на стол.


     
    Eucjvfee и Даня_Г нравится это.
  2. Euoooodot

    Euoooodot Вика Д

    Спасибочки :)
     
    moupcsue нравится это.
  3. С_Новгородова

    С_Новгородова Новгородова Светлана

    Я с дочкой делаем печенье из белков. Довольно вкусно выходит :)
     
    Камышанская С нравится это.
  4. osorof

    osorof Member

    Atuqrmari, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)