Салат из морской капусты с яйцом

Вкусный повседневный салат из очень полезного продукта - морской капусты. Включая ее в рацион, мы пополняем организм необходимыми микроэлементами и йодом.

Салатик получается очень лёгким, то, что нужно для ежедневного питания. Смотрите подробный пошаговый рецепт, как приготовить салат из морской капусты с яйцом.

Количество порций: 2-3

Очень простой рецепт салата из морской капусты с яйцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 326 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 326 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на восемь порций

• Морская капуста — 500 Грамм
• Яйцо — 4 Штуки
• Соль — По вкусу
• Перец черный молотый — По вкусу
• Майонез — 50 Грамм

Пошаговое приготовление

1. Приготовьте ингредиенты для салата. Если капуста уже маринованная, то ее промывать не нужно, только порезать недлинными кусочками. Если капуста просто в рассоле, то ее желательно вымыть, так как часто песок попадается.
2. Маринованную капусту порежьте и сложите в глубокий салатник.
3. Отварите куриные яйца, очистите их от скорлупы. Порубите кубиками небольшого размера и добавьте к капусте. Заправьте салат майонезом, соль и перец молотый используйте по вкусу. Если капуста маринованная, то соль не понадобится. Если нет, то можно налить пару капель уксуса в салат.
4. Перемешайте салат, разложите его порционно и украсьте. Приятного аппетита!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант салата из морской капусты с яйцом