Если вы хотите пополнить свой организм витаминами и зарядится энергией на целый день, то этот рецептик вам пригодится. Предлагаю вашему вниманию вкуснейший густой напиток из тыквы и малины. Уверена, любители тыковки оценят этот замечательный десерт. Малинку можно использовать как свежую, так и мороженую. Итак, приступим.Очень простой рецепт тыквенно-малинового смузи английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 288 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 288 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: Десерт, перекус, завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Английская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на три порцииКорица молотая 2 щепоткаМалина замороженная 200 гМёд 65 млСок лимонный 2 ст. л.Тыква свежая 500 гПошаговое приготовлениеДля приготовления нам понадобятся следующие продукты: тыква, малина, мёд, сок лимона, корица молотая.Тыкву очищаем от кожицы, промоем и обсушим бумажным полотенцем. Нарезаем небольшими кусочками. Помещаем в чашу блендера.Закладываем мороженую или свежую малину.Вводим мёд, сок лимона, молотую корицу. Коррегируем на свой вкус.Взбиваем блендером до однородной густой массы.Тыквенно - малиновый смузи готов. Выкладываем в подходящие креманки или бокалы и подаём в качестве полезного десерта. Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита!
