Морской окунь в мультиварке

Простой рецепт морского окуня в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 961 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 961 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Морской окунь 2 штуки
• Морковь 3 штуки
• Помидоры 2 штуки
• Сметана 20% - ная 4 столовые ложки
• Молотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу
• Вода 150 мл

Пошаговое приготовление

1. Чистим два морских окуня от костей, кожи и внутренностей. Разделяем филе, солим и перчим по вкусу.
2. Чистим морковь, натираем на крупной терке и выкладываем на дно мультиварки. Затем так же натираем помидоры, выкладываем сверху. Кладем на них окуня, смазываем все сметаной.
3. Вливаем воду, включаем на 40 минут режим «Выпечка» в мультиварке.

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

@Gosaieo, аппетитно - чудо!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото морского окуня в мультиварке очень аппетитно выглядит!!!

 

ОО, мой любимы рецептик морского окуня в мультиварке