Еще один вариант запеканки

Простой рецепт еща один вариант запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 320 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 320 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• 1 Цветная капуста 200 гр.
• 2 Зеленая фасоль 200 гр.
• 1 Яйца 2 шт.
• 2 Сметана 15% 6 ст. ложек.
• 3 Мука 2 ст. ложки.
• 4 Соль, перец - по вкусу.
• 5 Сыр 50 гр.

Пошаговое приготовление

1. 1 Сварить капусту и фасоль в пароварке до полу готовности-3-4 минуты.
2. 2 Разогреть духовку до 180 градусов.
3. 3 В миску со сметаной добавить яйца, муку, соль, перец, натертый сыр. Все перемешать.
4. 4 Форму смазать маслом. В центр формы выложить цветную капусту, а по бокам фасоль.
5. 5 Залить соусом и поставить в духовку на 25-30 минут.
6. 6 Перед окончанием посыпать твердым сыром для румяной корочки(2 ст. ложки)
7. 7 Лучше всего подавать с соусом / кубанским/ домашнего приготовления.
8. 8 Приятного аппетита!!!!!!!!!

Запеканку можно подавать, как самостоятельное блюдо, так и как гарнир. Очень сытно и вкусно.