Салат витаминный

http://i034.radikal.ru/1102/a5/1a2b5dc2a51c.jpg

Простой рецепт салата витаминного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 138 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 138 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на десять порций

• масло оливковое – по вкусу
• сок лимона или бальзамический уксус – по вкусу
• огурец длинноплодный – 1/1, шт.
• помидор – 1 шт.
• кинза
• орегано – по вкусу
• авокадо – 1 шт.
• разноцветный сладкий перец
• сыр фета или брынза

Пошаговое приготовление

1. Овощи нарезать крупно.
2. Сыр и авокадо нарезать и смешать с овощами, посыпать орегано, посолить по вкусу, сбрызнуть соком лимона или бальзамическим уксусом, полить маслом.

 

Очень понравился состав салата витаминного, все отлично должно сочетаться!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант салата витаминного

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат витаминный

 

супер задумка - буду заглядывать!