Запеканка из лаваша с тыквой и яблоком (в микроволновке)

Простой рецепт запеканки из лаваша с тыквой и яблоком (в микроволновке) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 74 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30
• Количество калории: 74 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на две порции

• Лаваш - 1 лист (пять кусочков 20 на 15)
• Тыква - 150 г
• Яблоко - 150 г
• Сахар - 2 ст. ложки
• Корица - 3 ч. ложки
• Сметана - 80 г

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить запеканку из лаваша: Тыкву очистить, вымыть и натереть.
2. Яблоки вымыть, разрезать, удалить семена и тоже натереть.
3. Смешать яблоки с тыквой. Добавить сахар и корицу.
4. Лаваш разрезать на прямоугольники подходящего размера (у меня 15 на 20 см).
5. Выложить начинку (я выкладывала вдоль короткой стороны) и завернуть прямоугольник трубочкой.
6. Выложить подготовленный лаваш в форму. Если форма одноразовая, из фольги, на ней обязательно должна быть пометка можно использовать в микроволновке!
7. Залить сметаной.
8. Готовить запеканку из лаваша в микроволновке 10 минут при мощности 600 Ватт. Затем оставить форму с запеканкой из лаваша в микроволновке еще на 10 минут.
9. Посыпать запеканку корицей. Приятного аппетита!

 

спасибо за рецепт
очень люблю запеканку из лаваша с тыквой и яблоком (в микроволновке)

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже запеканка из лаваша с тыквой и яблоком (в микроволновке) получается здорово!

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт запеканки из лаваша с тыквой и яблоком (в микроволновке)!