Непростой рецепт морского окуня с сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 84 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 48Количество калории: 84 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на одиннадцать порцийокунь морской филе 8 кусочковяйца 1 шт.сок лимона 4 ст. ложкимасло сливочное 4 ст. ложкисыр тёртый 50 гсметана 4 ст. ложкимука 2 ст. ложкисухари панировочные 10 ст. ложексыр 2 ломтясоль по вкусуперец по вкусузелень по вкусуПошаговое приготовлениеСбрызнуть филе лимонным соком, посолить, поперчить и обвалять в муке. Панировочные сухари смешать с тертым сыром. В сметану добавить зеленый лук. Сыр разрезать пополам.Четыре кусочка филе обмазать сметаной, сверху положить половинки сыра, накрыть оставшимися кусочками рыбы и скрепить зубочистками. Обмакнуть сначала в яйцо, затем обвалять в панировочной смеси и обжарить по 5 мин. с каждой стороны на сливочном масле.
