Салат из морского окуня с креветками и осьминогами

Простой рецепт салата из морского окуня с креветками и осьминогами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на девять порций

• филе (морского окуня)70-200 г
• креветки очищенные 35-100 г
• осьминоги маринованные 36-100 г
• помидоры 49-150 г
• огурцы 12-1 шт.
• салат 58-1 пучок
• сок 12-1 ст. ложка
• соус светлый 23-1 ст. ложка
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе окуня, отварить подсоленной.
2. Нарезать кусочками. отварить подсоленной.
3. Помидоры, разрезать.
4. Огурец, нарезать.
5. Листья вымыть, крупно.
6. Смешать, креветки, листья, помидоры огурец. лимонный и соус, разложить тарелкам. из (креветок, морских, устриц) всего с соусами. все обладают вкусом ароматом, не со.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Обязательно приготовлю!
Qooqrtt, спасибо!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

какая вкусняшка!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из морского окуня с креветками и осьминогами. Спасибо за рецепт!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

хороший рецепт. Спасибо