Омлет с цуккини и креветками

Национальная кухня:
  1. nkuiogkb

    nkuiogkb New Member

    Простой рецепт омлета с цуккини и креветками авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 66 килокалорий.


    Омлет с цуккини и креветками
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на одну порцию

    • яйца 2 шт.
    • сливки 20 мл
    • цуккини 40 г
    • креветки 40 г
    • петрушка 2 г
    • укроп 1 г
    • соль, перец по 1 г
    • сыр гауда 20 г
    • сливочное масло 5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разбить яйца, добавить сливки, соль, перец, рубленную петрушку.
    2. Взбить до однородной массы.
    3. Сковородку смазать сливочным маслом и вылить омлетную массу.
    4. Параллельно обжарить на сковородке креветки и цуккини до готовности.
    5. Готовый омлет выложить на тарелку. Завернуть в омлет цуккини и креветки.
    6. Украсить кресс - салатом и укропом.


     
    eiaiiom нравится это.
  2. Bauevai

    Bauevai Анютына Юська

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Zsbultoo и Rnnackh нравится это.
  3. Д_Силакова

    Д_Силакова Силакова Даша

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Дария_Д нравится это.