Несложный рецепт когды в доме из мяса только курица домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 323 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20Количество калории: 323 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на одиннадцать порций2 куриных окорочка1 болгарский перчик1 ст л любимого томатного соуса (у меня домашний соус из кабачков)5 крупных слив (название не знаю, с дачи, у них мясистая ярко желтая мякоть и прекрасно убираются косточки со шкуркой)1 ст л сахара3-4 клубня картофеляЛюбимые приправы - травки к курице1 ч л бальзамико2 ст л соевого соуса2 ст л раст маслаПошаговое приготовлениеПодготовить форму для запекания в духовке, слегка смазать масломСделать соус – раст масло+соевый соус+приправыНожки хорошо обмазать соусом (оставшийся соус убрать в сторону – он еще пригодится!), уложить в формуСливы(без косточек и желательно без шкурки) размять, посыпать сахаром, влить бальзамико и хорошо пожмакатьКартофель почистить, помыть и нарезать долькамиВыложить в форму к курице - не на курицу, а рядом с нейПерец нарезать и выложить на окорочка и картошкуСливы выложить на окорочкаТоматный соус вылить в осташийся соус, размешать и полить окорочка с картошкойНакрыть форму фольгой, сделав несколько проколовДуховка на 180-190Запекала минут 50(зависит от курицы)
@elatova94, умничка! Какой аппетитный рецептик когды в доме из мяса только курица сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
