Простой рецепт рыбной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 158 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 26Количество калории: 158 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на семь порцийРыба отварная (любая)Лук репчатыйЗелень (укроп и петрушка)2-3 яйца1 ст. сметаны1-2 ст. л. мукиПошаговое приготовлениеЛук мелко нарезать и пассеровать на растительном масле. Отварную рыбу разобрать на кусочки, смешать с жареным луком,нарезанной зеленью, выложить в смазанную форму. Яйца взбить со сметаной и мукой, залить рыбу и поставить в духовку на 0, 5 часа (до готовности).
