Салат «Морское диво»

Национальная кухня:
  1. Oquovkuua

    Oquovkuua Подгорнова Зина

    Несложный рецепт салата «Морское диво» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 128 килокалорий.


    Салат «Морское диво»
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Горбуша – 250 г
    • Кальмары – 200 г
    • Крабовое мясо – 250 г
    • Белок - 2 шт.
    • Лук – 1/1, небольшой луковицы
    • Майонез - 3 ст. ложки
    • Масло оливковое - 2 ст. ложки
    • Уксус 3% - ный - 1 ч. Ложка
    • Лимон
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмары режем полосками размером 4-5 см.
    2. Добавляем крабовое мясо порезанное средними кусочками.
    3. Горбушу тщательно перебираем, все косточки и кожу убираем. Вилочкой немного давим и также добавляем к вышеперечисленным компонентам.
    4. Белок трем на крупной терке.
    5. Лук тщательно мельчим в блендере.
    6. Теперь беремся за лимон. Чистим для нашего количества салата две дольки и оголяем их, снимая полупрозрачную кожистую пленку. Крошим отделенную мякоть в нашу салатницу.
    7. Выжимаем все соки из половинки лимона и подмешиваем к ним 1 ч. л. 3% уксуса, 3 ст. л. майонеза и 2 ст. л. оливкового масла. Добавляем соль по вкусу.

    PS. Поднадоели стандартные рыбные салатики, решила в Новый Год разнообразие устроить. Так и родился этот незамысловатый салатик. PSD. Лучше всего порционно накладывать, а соусом сверху полить. Но моим едокам главное – чтобы все слопать по-быстрому, без излишеств! Я использовала консервированные горбушу и кальмары, времени было в обрез. Гораздо вкуснее будет, если рыбка будет отварная, отсюда вкус салата будет нежнее. Вообщем, удачно экспериментируйте!



     
    Seiauuez нравится это.
  2. Vucouotxu

    Vucouotxu Паненко

    какая вкусняшка!
     
  3. vorotilova80

    vorotilova80 Воротилова Ира

    Салат «Морское диво» готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.