Несложный рецепт быстрой пиццы на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 269 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 46Количество калории: 269 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПиццыИнгредиенты на две порцииГрибы шампиньоны свежие (резаные ломтиками) - 1/1, стаканаПерец болгарский красный или зеленый (очищенный от семян и мелкорезаный) - 1/1, стаканаСыр тофу (раскрошенный) - 90 г (примерно 1/1, стакана)Лук зеленый (мелкорезаный) - 2 ст. л.Чеснок (измельченный) - 1 зубокЧерный молотый перец - 1/1, ч. л.Масло оливковое - 1 ч. л.Пита из цельнозерновой муки - 1 шт.Сыр чеддер (измельченный на терке) - 1/1, стакана (примерно 60 г)Соус по вкусуПошаговое приготовлениеВключить духовку для предварительного разогрева до 180 градусов. В большой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Высыпать на разогретую сковороду грибы и болгарский перец, готовить, помешивая, 5-8 минут, до мягкого состояния овощей. Выложить в сковороду сыр тофу, зеленый лук, чеснок и черный молотый перец.Питу разрезать пополам по горизонтали и выложить половинки на противень срезами вниз. Посыпать коржики 1/1, стакана чеддера, сверху выложит грибную смесь, посыпать оставшимся 1/1, стакана чеддера и поставить в разогретую духовку на 8-10 минут. Готовые пиццы достать из духовки и можно подавать. А можно дать пиццам остыть, завернуть в пищевую пленку и положить в морозильную камеру. Перед подачей прогреть замороженные пиццы в микроволновой печи в течение примерно 4 минут, или в духовке в течение того же времени.Подать такую пиццу можно с любым соусом на ваше усмотрение, очень хорошо подойдет томатная сальса или печеный перец в томатном соусе.
