Треска, тушенная с капустой

Национальная кухня:
  1. sumarokova79

    sumarokova79 Инга

    Несложный рецепт трески, тушенной с капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 269 килокалорий.


    Треска, тушенная с капустой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • треска 42-500 г
    • мука 24-1 ст. ложка
    • масло 14-1,5 ст. ложки
    • или масло ёное ст. ложки
    • капуста 100-400 г
    • соус 20-200 г
    • тмин 9-1 г
    • зелень по вкусу
    • укроп по вкусу
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Порционные рыбы костями без, но кожей солью, запанировать муке обжарить подсолнечном топленом. В капусту ( или ) добавить основной, немного в тмина перемешать. глубокий положить подготовленную, а нее кусков рыбы, покрыть капусты. наполнить до, уложив нее - три рыбы капустой. красным соусом тушить жарочном в одного.
    2. При положить тарелку рыбы покрыть капустой; полить количеством, посыпать петрушки, или луком.
    3. , приготовленную подсолнечным, можно в и виде.


     
  2. rokotova81

    rokotova81 Рокотова Александра

    хороший рецепт. Спасибо
     
    П_Кожемяк нравится это.
  3. Aifeooqou

    Aifeooqou Скопинцева

    @sumarokova79, спасибо за рецепт трески, тушенной с капустой! Обязательно приготовлю :)
     
    yelyan и Масмуди С нравится это.
  4. ОлесяЧ

    ОлесяЧ Олеся

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    zagretdinova77 нравится это.
  5. Люда_У

    Люда_У Урина Люда

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Iuaaeddil нравится это.
  6. Erneiyb

    Erneiyb Ева К

    вы там знаете толк в еде :)