Овощной соус с баклажанами (к пасте)

Национальная кухня:
  1. maibakh79

    maibakh79 Майбах Светлана

    Очень простой рецепт овощного соуса с баклажанами (к пасте) итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 68 килокалорий.


    Овощной соус с баклажанами (к пасте)
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • баклажан – 1 шт
    • чеснок – 2 зубчика
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • 10 помидоров черри
    • шалот

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажан нарезать мелкими кубиками, посолить и дать постоять 15 мин. Выделившуюся жидкость слить.
    2. Лук и 1 зубчик чеснока очистить, мелко порубить. Второй зубчик чеснока пропустить через чесночницу. В сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжаривать лук и чеснок
    3. 2 мин. Черри разрезать на четвертинки, добавить к луку и чесноку, размешать и готовить 10 мин. на небольшом огне.
    4. В другой сковороде разогреть оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, быстро, за несколько секунд, обжарить в нем размятый чеснок, добавить кубики баклажана, перемешать и обжаривать 10 мин.
    5. Баклажаны выложить в сковороду к томатам, размешать, посолить и поперчить.


     
    Dpomvecdr нравится это.
  2. vladimirov91

    vladimirov91 Владимиров Олеся

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    ЛизаБ, Eidqbbag и Молдавская О нравится это.
  3. Cnelonxey

    Cnelonxey Евгения

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  4. Jasooejo

    Jasooejo Людочка М

    вы там знаете толк в еде :)
     
    martovskaya93, borkut84 и bukhareva98 нравится это.