Запеканка со свиными ушками и перловкой

Национальная кухня:
  1. Adxatoe

    Adxatoe Лапышева Женя

    Простой рецепт запеканки со свиными ушками и перловкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 104 килокалорий.


    Запеканка со свиными ушками и перловкой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Перловая крупа «Мистраль» — 100 г
    • Сливки жирностью 32% — 75 мл
    • Свиные уши — 2 шт
    • Большая луковица
    • Каперсы —1 ст. л
    • Сыр «Сулугуни» — 100 г
    • Растительное масло — 1 ст. л.
    • Соль, перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промываем перловую крупу «Мистраль» и замачиваем на пару часов. Заливаем водой в соотношении 1:2,5 и отвариваем до готовности, примерно 50-60 мин.
    2. Свиные уши, готовые к кулинарной обработке, отвариваем до готовности в подсоленой воде. Нарезаем соломкой.
    3. Репчатый лук очищаем, нарезаем полукольцами и обжариваем до золотистого состояния на растительном масле.
    4. Смешиваем перловую крупу, нарезанные уши, лук, каперсы, добавляем сливки и, если необходимо, присаливаем. Посыпаем натертым на крупной терке сулугуни.
    5. Запекаем в духовке при 180 градусах около 20 минут до образования золотистой корочки.
    6. Приятного аппетита!

    Идея запеканки со свиными ушами принадлежит шеф-повару Сергею Маркину. Я немного изменила состав, и получилось очень сытное и полезное блюдо. На запеканку зову всех Кулинаров, а к запеканке со свиными ушками я подала бы чай с лимоном.



     
    mochalyuk82 нравится это.
  2. Лера_Г

    Лера_Г Лера

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю