Простой рецепт смузей с томатами и перцем Фламенко домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 211 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 211 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на четыре порцииМинеральная вода — 250 млКрасный сладкий перец — 2 штТоматы — 250 гр или томатная паста — 50 грСольСахарПерец — на кончике ножаБазилик (кинза)Вяленные томаты — 3-4 штНатуральный йогурт — 100 грПошаговое приготовлениеОчень яркий (по вкусу и цвету) получился напиток, понравился всем без исключения.Красный сладкий перец освободить от семян, нарезать кусочками. Томаты освободить от кожи.Несколько вяленных помидор порубить в мелкую крошку.В чашу блендера поместить томаты, перец, влить минеральную воду, добавить соль, сахар и перец по вкусу, взбить до однородности.Разлить по бокалам, добавить ложку йогурта, украсить крошкой из вяленных томатов и зеленью.Этот рецепт из книги Замечательные смузи и соки привлёк меня яркой картинкой. Когда стала готовить, увидела, что в рецепте предлагается свежий перец освободить от кожицы, я этого делать не стала (что тогда от него останется), так же, 50 г вяленных томатов, которые нужно измельчать с перцем в блендере... Мне это показалось малопривлекательным (и внешне, и по вкусу) заменила свежими томатами, а вяленные использовала для украшения. Добавила соль, сахар и перец по вкусу. Очень яркий (по вкусу и цвету) получился напиток, понравился всем без исключения.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи с томатами и перцем фламенко, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
Готовила вчера смузей с томатами и перцем фламенко по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
