Сливочная паста с овощами

Национальная кухня:
  1. tsapelik80

    tsapelik80 Антонина Ц

    Несложный рецепт сливочной пасты с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 64 килокалорий.


    Сливочная паста с овощами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца

    Ингредиенты на восемь порций

    • Паста пенне 350 г
    • Капуста брокколи соцветия 140 г
    • Кабачки 2 штуки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Сливочный сыр 100 г
    • Тертый сыр пармезан 50 г
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Базилик по вкусу
    • Стручковый зеленый горошек 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке. За 3 минуты до готовности добавьте брокколи и горох. Слейте воду.
    2. В это время обжарьте на медленном огне кабачки в течение 7-8 минут до бледно - золотистого цвета. Когда паста приготовится, добавьте к кабачкам 6 столовых ложек воды из кастрюли, сыр пармезан, цедру и половину лимонного сока со специями. Помешивайте, чтобы соус получился однородным.
    3. Смешайте пасту с овощами, добавьте базилик и оставшийся лимонный сок. Добавьте специи по вкусу.


     
    g_ira нравится это.
  2. Ppaskoi

    Ppaskoi Ваганова Виктория

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Я_Несутулова нравится это.
  3. Н_Жичко

    Н_Жичко Жичко Нина

    спасибочки tsapelik80
    попробуем обязательно
     
    Kmiooom нравится это.
  4. Aewjmyoi

    Aewjmyoi Умненкова Варя

    @tsapelik80, умничка!
    Какой аппетитный рецептик сливочной пасты с овощами сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Лашуня Л нравится это.