Снэки из проростков с изюмом

Национальная кухня:
  1. usoshina78

    usoshina78 Анна У

    Простой рецепт снэков из проростков с изюмом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 199 килокалорий.


    Снэки из проростков с изюмом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Проростки семян подсолнуха 1 л
    • Проростки арахиса 1 л
    • Вода 1 л
    • Изюм 380 г
    • Молотая корица 2 столовые ложки
    • Ваниль 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В блендер положите проростки подсолнуха, 1 стакан изюма и воду. Все хорошо измельчите. Переложите в миску.
    2. В блендер сложите проростки арахиса, оставшийся изюм, корицу и ваниль. Хорошо измельчите.
    3. Смешайте все в миске.
    4. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 4-6 часов.


     
    Zrzaoqxf нравится это.
  2. poruchenko96

    poruchenko96 Порученко

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. menseiq

    menseiq Member

    dobioarj и r_masha нравится это.
  4. Fooquoj

    Fooquoj Сытова Танюша

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик снэков из проростков с изюмом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. korolyova94

    korolyova94 Королёва София

    какой интересный рецепт снэков из проростков с изюмом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  6. Uwfotejm

    Uwfotejm Негара Таня

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D