Несложный рецепт морского мотивчика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 190 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 190 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции250 гр. крупных очищенных креветок2 стол. ложки оливкового масла1 стол. ложка слив. масла1 пучок мелко нарезанной зелени укропа1 пучок мелко нарезаного зеленого пука1 красный перец3 спелых помидора0,5 стакана сливоккусочек брынзы( 10 15 гр)4 кусочка сыра (80 гр)соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеКреветки разложить в 4 формочки для запеканияДалее готовим соус: мелко режем перецОбдаем помидоры кипятком, затем снимаем кожицуи мелко режемНа сковородку наливаем оливковое масло и добавляемсливочноеКладем в сковородку лук и перец и обжариваем минуты 3Добавляем помидоры и помешивая тушим еще5 минут, перчимсолим, наливаем сливки и томим на маленьком огне 3 мин.Заливаем соусом в креветки, сверху посыпаем укропом,брынзойи кладем сверху по кусочку сыраДуховку разогреваем до 220 град. и запекаем 10-15 минутМожно к блюдо подать свежий белый хлеб.Всем очень понравится и все попросят добавки обязательно!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
как вкусно! Я полюбила морской мотивчик с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
