Омлет в мультиварке

Стрелки с цветоносами у озимого чеснока обычно выламывают, чтобы росли головки чеснока. Многие огородники просто выбрасывают стрелки, не подозревая, что с ними можно приготовить множество вкуснейших блюд.

Стрелки чеснока жарят и используют в качестве гарнира к мясным блюдам, их маринуют, делают зелёную приправу, готовят салаты, добавляют в овощное рагу. Стрелки нужны мягкие и упругие, затвердевшие стрелки для приготовления не годятся, так как становятся волокнистыми и невкусными.

Одно из самых вкусных блюд — омлет с чесночными стрелками. Я его готовила в мультиварке, так как эта замечательная помощница сопровождала меня в поездке за город.

Простой рецепт омлета в мультиварке русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Ужин, обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Технология приготовления: На пару
• Нам понадобится: Мультиварка

Ингредиенты на четыре порции

• Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
• Молоко 0.5 ст.
• Перец чёрный молотый 1 щепотка
• Соль 1 щепотка
• Стрелки чеснока 300 г
• Укроп свежий 5 г
• Яйца куриные 8 шт.

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления омлета нам понадобятся яйца, чесночные стрелки, молоко, соль, перец, укроп и подсолнечное масло.
2. Чесночные стрелки вымыть и нарезать небольшими кусочками. Нарезать нужно только стебель, сами цветоносы не понадобятся.
3. В мультиварку (у меня Polaris) наливаем ложку подсолнечного масла и кладём нарезанные стрелки. Ставим программу «Жарка» и с момента нагревания помешиваем стрелки, не закрывая крышку мультиварки. Когда стрелки станут мягкими и изменят цвет, программу отключаем кнопкой Подогрев/Отмена.
4. Взбиваем венчиком яйца с солью, молоком, перцем и мелко нарезанным укропом.
5. Заливаем яичной смесью обжаренные стрелки, закрываем крышку мультиварки и включаем программу «Выпечка». По умолчанию она устанавливается на 1 час, но омлет будет готов через 30 минут.
6. Открываем крышку, если омлет уплотнился, отключаем мультиварку.
7. Выкладываем омлет на тарелку, разрезаем на части и подаём автономно или со свежими овощами.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!