Икра из запечённых овощей

Национальная кухня:
  1. ulizheva97

    ulizheva97 Ася У

    Простой рецепт икры из запечённых овощей украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 242 килокалорий.


    Икра из запечённых овощей
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пост, ужин, перекус
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны синие 800 г
    • Лук репчатый 3 шт.
    • Масло подсолнечное нерафинированное 1 ст. л.
    • Паприка сладкая молотая 3 г
    • Перец сладкий 2 шт.
    • Перец чёрный горошком 3 шт.
    • Помидоры 300 г
    • Сахар 4 г
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить продукты: баклажаны, сладкий перец, лук, чеснок, растительное масло и специи.
    2. В форму или формы для запекания выложить чистые баклажаны, помидоры и перец болгарский. На всякий случай попротыкать их слегка ножом, чтобы их не разорвало при запекании.
    3. Поставить в духовку и запекать при 200 °C до тёмных пятен около 30 минут. Оставить в духовке до полного остывания.
    4. Затем аккуратно вынуть мякоть всех овощей. У баклажана срезать плодоножку, разрезать овощ вдоль и ложкой выскоблить мякоть. Мелко нарезать.
    5. Также измельчить мякоть помидоров, удалив шкурку, и перцев, удалив сердцевину с семенами и шкурку.
    6. Лук почистить и мелко нарезать кубиками, обжарить на растительном масле, добавив щепотку сахара. В самом конце положить мелко нарезанный чеснок, прогреть пару минут всё вместе и снять с огня.
    7. Добавить лук и чеснок в овощи. Посолить по вкусу, добавить пряности. Я клала растёртый в ступке перец горошком, паприку и не удержалась и положила ещё сушёный укроп.
    8. Перемешать, попробовать на вкус. При необходимости добавить соль или пряности. Икра вкусна как в тёплом, так и в охлажденном виде.


     
    Ienakfea, t_tatyana и Ihgafzo нравится это.
  2. Utislotqf

    Utislotqf Гашкова Алена

    Надо попробовать
     
    Eepdceo нравится это.
  3. ЛисаО

    ЛисаО Обуховская

    спасибочки за вкусняшку
     
    globa98 нравится это.
  4. grishenkova98

    grishenkova98 Гришенкова Надя

    Отличный вариант приготовления икры из запечённых овощей.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  5. Минина Т

    Минина Т Тома М

    Икра из запечённых овощей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  6. Iokatnhyu

    Iokatnhyu Леся Г

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала икру из запечённых овощей!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  7. dimyanenko85

    dimyanenko85 Светлана

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    z_anyusha нравится это.