Очень простой рецепт моего любимого коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 296 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 296 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на одну порциюбанан - 1 шткефир - 1 стПошаговое приготовлениеБанан очистить, разломать на кусочки, поместить в блендер.Влить кефир.Взбить до однородного состаяния.Приятного аппетита!На мой взгляд - вкуснее любого йогурта и уж точно без консервантов. Думаю понравится деткам.