Средиземноморский бургер

Национальная кухня:
  1. Aijadye

    Aijadye Ядошливая Элла

    Простой рецепт средиземноморского бургера грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 27 килокалорий.


    Средиземноморский бургер
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Сэндвичи
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на шесть порций

    • помидоры 1 шт.
    • фарш мясной 100 г
    • руккола
    • базилик несколько листиков
    • оливки 10 шт.
    • кукуруза (маринованная baby corn) 2 шт.
    • сыр (например, гауда) 1 ломтик
    • булочка для гамбургера 1 шт.
    • сухари панировочные 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. С «обратной» стороны помидора сделать глубокий крестообразный надрез.
    3. В отдельную миску выдавить через него семена.
    4. Вырезать плодоножку, а сам помидор порубить на мелкие кубики.
    5. В сотейник налить 1 ст.
    6. л.
    7. оливкового масла, переложить туда помидоры, добавить щепотку орегано, поперчить, слегка посолить.
    8. Готовить минут 10, помешивая и разминая помидоры ложкой.
    9. Булочку разрезать на 2 половинки и обжарить их на сухой сковороде до золотистого цвета.
    10. Из фарша сформировать плоскую котлету и обжарить с двух сторон на сковороде с оливковым маслом.
    11. Соус из помидоров, как паштет, намазать на «нижнюю» половинку булочки.
    12. Сверху выложить 2-3 листочка базилика, а затем – половину нарезанных кольцами оливок.
    13. Положить поверх горячую котлету, затем тут же – сыр, сверху оставшуюся часть оливок и нарезанную вдоль кукурузу.
    14. Посыпать панграттатой (как ее приготовить - см.
    15. здесь), положить сверху несколько листиков рукколы и накрыть «верхней» половинкой булочки.
    16. Готово! Приятного аппетита!


     
  2. Дуденко К

    Дуденко К Дуденко Кристюша

    Средиземноморский бургер готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    oqesmujw нравится это.
  3. pustynina88

    pustynina88 Пустынина Тома

    сегодня первый раз готовила средиземноморский бургер.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Фаталина Ж нравится это.
  4. Fzkrpki

    Fzkrpki Гурьева Светлана

    Очень своевременно выставлен рецепт. Aijadye, Спасибо!
     
    Ephetyuou и Ioezouex нравится это.