Томатный суп-пюре с цукини и базиликом

Национальная кухня:
  1. omelyusik90

    omelyusik90 Омелюсик Люля

    Простой рецепт томатного суп-пюре с цукини и базиликом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 48 килокалорий.


    Томатный суп-пюре с цукини и базиликом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Томаты (средние) 6 шт.
    • Цукини (не крупный) 1 шт.
    • Базилик 1 пучок и 1 щепотка сухого.
    • Морковь 2 шт.
    • Куриный бульон 250-300 гр.
    • Чеснок 4 зубчика.
    • Сливки 10% 100 гр.
    • Соль, перец.
    • Оливковое масло.

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи вымыть, цукини и морковь очистить от кожуры.
    2. Чеснок очистить и измельчить.
    3. На томатах сделать по два надреза и слегка раздвинуть кожуру.
    4. Выложить их в форму для запекания, посыпать сверху измельченным чесноком (немного оставить) и чёрным свежемолотым перцем.
    5. Поставить томаты в хорошо разогретую духовку на 15-20 минут.
    6. Тем временем режем цукини мелкой соломкой, а морковь трём на крупной тёрке.
    7. Далее обжарить подготовленные овощи на оливковом масле, до приятного запаха готовой зажарки.
    8. Затем добавляем куриный бульон, сухой базилик, остатки чеснока и соль.
    9. Готовим на слабом огне примерно 10 минут.
    10. Тем временем чистим томаты от кожицы и целиком добавляем к остальным овощам.
    11. Тушим ещё несколько минут, и превращаем в суп - пюре блендером.
    12. Затем свежий базилик моем, мелко режем и добавляем в суп.
    13. Доводим до кипения и выключаем.
    14. Разливаем суп в тарелки, добавляем сливки и подаем к столу.
    15. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Светик, большое спасибо за чудесный рецепт! Надеюсь ты не против... я его немного изменила. Вместо сельдерея добавила цукини и базилик использовала по полной! Булочки в процессе...



     
  2. Oitzjbs

    Oitzjbs Латышова Неля

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать томатный суп-пюре с цукини и базиликом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Pvzcxhei и А_Шапка нравится это.
  3. uaauiaoal

    uaauiaoal Member

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить томатный суп-пюре с цукини и базиликом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    ziwnffceo нравится это.
  4. Фоязовна Л

    Фоязовна Л Лиза Ф

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Э_Тюлькина, Буйко З и Eaaosaeb нравится это.
  5. Toyuuoau

    Toyuuoau Шагапова

    АААААА как вкусно глядя на томатный суп-пюре с цукини и базиликом слюнки потекли ручьем!!:D
     
    nugiy нравится это.
  6. Ieqakxonq

    Ieqakxonq Алиса П

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Uuvvaja нравится это.