Оладьи из овсяных хлопьев диетические

Полезные для пищеварения оладушки стоит включить в ваш завтрак!

С медом, вареньем или сметанкой - вкуснятина!

Это, конечно, не мамины вкусненькие жирненькие оладьи. НО такие овсяные оладьи из хлопьев должны понравиться людям, сидящим на диете.

Очень простой рецепт оладий из овсяных хлопьев диетические домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 347 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 347 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Оладьи

Ингредиенты на две порции

• Овсяная крупа 40 гр
• Манка 1 стол. л.
• Яйца 1 шт.
• Растительное масло 1 стол. л.

Пошаговое приготовление

1. Овсянку ненадолго запариваем.
2. Затем добавляем манку и яйцо (я без него делаю), чуть соли.
3. Жарим на раскаленном масле.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала оладьи из овсяных хлопьев диетические первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Сегодня буду готовить!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик оладий из овсяных хлопьев диетические в закладки, надеюсь скоро приготовлю.